„An Shen Wan Jia Wei“ je tradiční čínská bylinná směs používaná k uklidnění mysli, zlepšení kvality spánku a léčbě emocionálních a psychických poruch, jako je úzkost a nespavost. Toto jméno je obecnější a znamená „An Shen“ (uklidnit mysl) a „Jia Wei“ (upravená formule), což značí, že může existovat více variant této směsi, které mohou být přizpůsobeny individuálním potřebám pacienta.
Běžné složky a účinky (příklad):
Směs „An Shen Wan Jia Wei“ může obsahovat některé nebo všechny z následujících bylin, podle konkrétní receptury a potřeb pacienta:
- Fu Ling (Poria cocos): Uklidňuje mysl, posiluje slezinu a odstraňuje vlhkost.
- Suan Zao Ren (Ziziphus jujuba): Významně uklidňuje ducha a podporuje spánek.
- Yuan Zhi (Polygala tenuifolia): Zklidňuje mysl a zlepšuje komunikaci mezi srdcem a ledvinami.
- Bai Zi Ren (Platycladus orientalis): Vyživuje srdce a zklidňuje mysl.
- Dang Gui (Angelica sinensis): Posiluje krev a podporuje krevní oběh.
- Chuan Xiong (Ligusticum chuanxiong): Zlepšuje cirkulaci krve a zmírňuje bolest.
- Ren Shen (Panax ginseng): Posiluje základní energii Qi, posiluje srdce a nervový systém.
- Long Yan Rou (Longan arillus): Výrazně posiluje srdce a slezinu, uklidňuje ducha.
- He Huan Pi (Albizia bark): Rozptyluje emoce a zlepšuje náladu.
- Wu Wei Zi (Schisandra chinensis): Posiluje srdce a ledviny, uklidňuje ducha.
Účinky:
- Uklidňuje mysl: Pomáhá snižovat úzkost, nervozitu a nepokoj.
- Zlepšuje kvalitu spánku: Pomáhá při chronické nespavosti a zlepšuje hloubku a délku spánku.
- Posiluje srdce a krevní oběh: Posiluje funkce srdce a podporuje zdravý krevní oběh.
- Vyvažuje emoce: Pomáhá při emocionálních a psychických poruchách, jako jsou deprese, úzkost a emocionální nestabilita.
Dávkování a užívání:
- Pilulky/Granule: Pokud je podávána v této formě, je běžné užívání podle pokynů na obalu výrobce nebo dle vašich pokynů TCM odborníka, obvykle 2-3krát denně.
- Odvar (Tang): Pokud máte směs ve formě sušených bylin, můžete si připravit odvar. Přesné množství a postup přípravy by měl být určen vaším TCM odborníkem:
Postup přípravy odvaru:
- Vložte předepsané množství bylin do keramického nebo skleněného hrnce.
- Přidejte vodu (asi 600-800 ml).
- Přiveďte k varu a poté snižte teplotu a nechte zvolna vařit 30-40 minut.
- Sceďte tekutinu a rozdělte do dvou až tří dávek na pití během celého dne.
Bezpečnostní opatření:
- Konzultace: Vždy se před užíváním jakékoliv bylinné směsi poraďte s kvalifikovaným odborníkem na tradiční čínskou medicínu.
- Sledování: Pravidelně konzultujte účinky a jak se cítíte s vaším TCM odborníkem, aby mohli směs nebo dávkování upravit podle potřeby.
- Interakce s jinými léky: Informujte svého lékaře o všech lécích nebo doplňcích stravy, které užíváte, aby se zamezilo možným interakcím nebo nežádoucím účinkům.
- Stav zdraví: Buďte zvláště opatrní, pokud jste těhotná, kojíte nebo máte vážné zdravotní problémy.
Tato směs je příkladem individuálního přístupu TCM k léčbě, kde je každá formulace přizpůsobena potřebám konkrétního pacienta.
